やる気が出ないときの対処法

こんばんは。

mkprjktです。

今回はやる気が起きないときの対処法を個人の経験から書いていこうと思います。

この問題は、多くの人が直面すると思います。めんどくさがりなわたしでもできたことなので、きっと誰にでもできるものだと思います。

やることはたった一つ、とりあえず取り掛かることです。

一度やってしまえば、途中でやめるという行為が気持ち悪く感じるので、一気にできると思います。

やらないといけないものというものは、然るべくしてめんどくさいものです。そんなものを処理するのは、とても手間に感じます。

マインド的には、面倒ごとがこれ以上面倒になる前に処理をしようというもので、これ一つできるようになれば取り掛かるのも楽になると思います。

これらの後に、自分に対する褒美を用意しておくというのも一つの手段になりえるかもしれません。